Insgesamt 49 Starterinnen – in der Elite- und Juniorinnen-Klasse – haben für die Österreichischen Staatsmeisterschaften in der Rhythmischen Gymnastik am kommenden Wochenende in Wien-Donaustadt genannt. Nur eine darf Turnsport Austria in zwei Monaten, bei der WM in Frankfurt (GER/12. – 16.08.), im Einzel-Mehrkampf vertreten. Serafyma Sytnikova macht kein Hehl daraus, dass sie in Deutschland ihr WM-Debüt geben will.
Vor vier Jahren kam die gebürtige Ukrainerin mit ihrer Familie nach Wien, seit August letzten Jahres besitzt die nunmehr 17-Jährige den rot-weiß-roten Reisepass. Fünf Staatsmeistertitel bzw. die dazugehörigen Goldmedaillen – aus 2024 –kann sie bereits ihr Eigen nennen. Im Vorjahr, nach einer Reglement-Änderung, musste die Wahlwienerin in Diensten von ATV Wr. Neustadt außer Konkurrenz starten. „Das war natürlich traurig – umso froher bin ich, jetzt wieder dabei sein zu können.“ Am kommenden Wochenende in Wien-Donaustadt gilt es, ihre Titelsammlung fortzusetzen und sich für den WM-Startplatz zu empfehlen. Die endgültige Nominierung erfolgt freilich erst nach dem Weltcup in Mailand (ITA/08. -13.08.).
„Ich denke nicht groß an Platzierungen oder Punkte-Scores, ich will meine Top-Form abrufen und möglichst sichere Übungen zeigen“, erzählt die Online-Sportstudentin. Mit Klein-Serafyma anno 2024 ist sie nicht mehr vergleichbar. „Ich bin zwei Zentimeter gewachsen und kräftiger geworden. Auch meine Übungen sind deutlich anspruchsvoller.“
Seit ihrem Schul-Abschluss im letzten Jahr steht sie aktuell bis zu zehn Stunden täglich – von 9 bis 15 Uhr und von 17:30 bis 21:30 – in der Halle. Brandneu – weniger als ein Monat alt – ist ihre Ballübung. „Ich hoffe, ich bekomme die Übung am Wochenende ohne Patzer hin.“ Neu ist auch, dass Serafyma zweimal in der Woche Mentaltraining absolviert. „Atemübungen, Meditation fließen mittlerweile in meine tägliche Trainingsroutine ein – das steigert meine Konzentrationsstärke und macht mich ausgeglichener.“
Neben den Atemübungen hat die fünffache Staatsmeisterin für die Titelkämpfe noch ein Geheimrezept vorbereitet: „Ich liebe Musik, habe eine spezielle Playlist, die mir Kraft gibt.“ Ein Name ist auf Serafymas Playlist besonders häufig zu finden: „Travis Scott ist mein aktueller Lieblingskünstler.“
Der US-Rapper dürfte auch auf einer WM-Playlist nicht fehlen…
Text- und Bildquelle: Turnsport Austria
